冥想指南剧情介绍
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 展开全部
安吉拉·邦达洛维奇 安德烈亚·莱克·约根森 瓦伦蒂娜·德贾诺维奇 萝拉·考菲克森 张丽丽 杰森·亨迪尔-福塞尔 扎特科·巴瑞克 小岛秀夫 玛丽亚·厄沃尔特 尼古拉斯·温丁·雷弗恩 丽芙·考菲克森 莉兹洛·温丁·雷弗恩 德拉加纳·米卢蒂诺维奇 拉马丹·侯赛尼 伊比拉玛·贾特赫 Fleur Frilund Thomas Algren Per Thiim Thim Leif Sylvester 米卡埃尔·伯特尔森 Ayhan Tas
彼得·卡帕尔迪 珀尔·麦基 马特·卢卡斯 詹妮弗·亨内斯 斯蒂芬妮·海姆 贾斯汀·查特文 查丽蒂·维克菲尔德 亚历山大·约瓦诺维奇 托米瓦·埃敦
波利斯·席克
克雷格·恩格勒 约翰·海姆斯 卡尔·谢弗 D.S. Schaefer 阿布拉姆·考克斯 Jennifer Derwingson 亨利·G·M·琼斯 Sarah Sellman
露西·劳莱丝 埃博妮·瓦戈兰斯 Rawiri Jobe 约瑟夫·纳瓦胡 艾瑞克·托马森 Albert Cho Sia Trokenheim Annie Duynhoven Hayley Sproull Kimberley Hill Carly Binding
玛达琳娜·波扎斯卡 赖塞科·利希塔
索菲娅·维加拉 罗莎·奥乔亚 德西蕾·亚历山德拉·埃斯特拉达 马丁·法尔德 何塞·贝拉斯克斯 托尼·格雷厄姆 Juliana Aidén Martinez Sally Nieves Orlando Pineda Oregon Brenda Alex Rae Vela Jennifer Meza Fredy Yate Gabriel Sloyer Camilo Jimenez Varon 何塞·祖尼加 马克斯米利亚诺·赫尔南德斯 Aurora Cossio Alejandro Barrios Julieth
大卫·米切尔 奈格尔·派纳 马克·希普 卡尔·特奥巴德 肯尼思·布拉纳 多米尼克·科尔曼 蒂姆·唐尼 哈里·恩菲尔德 海伦·蒙克斯 史蒂夫·斯皮尔斯 丽莎·塔巴克 杰玛·韦兰 保拉·威尔科克斯 Rosanna Beacock Spencer Jones Ken Nwosu